ارتباط کمبودویتامینDبا اتیسم(اوتیسم)

چکیده:

به تازگی محققان عنوان نموده اند:3هورمون سروتونین،وازپرسین واکسی توسین که بر اوتیسم تاثیر گذارند،همگی توسط ویتامین D فعال می شوند.بکار بردن مکمل های ویتامینDوتریپتوفان در رژیم غذایی،یک راه عملی و مقرون به صرفه برای کمک به جلوگیری از ابتلا به اتیسم(اوتیسم)و احتمالا بهبود برخی علایم اتیسم است.تریپتوفان یکی از22اسید آمینه‌ی اصلی یاخته‌های زنده و از اسیدهای آمینه ضروری در رژیم غذایی انسان است که در ساخت برخی میانجی های عصبی مانند سروتونین و کوآنزیمهایی مانند نیاسین موثر است.بر همین اساس برخی مطالعات سال جاری میلادی نشان میدهد که مداخله در رژیم غذایی با ویتامینD،تریپتوفان واسیدهای چرب امگا 3,غلظت سروتونین مغز را تقویت و موجب کمک به جلوگیری و احتمالا رفع برخی از نشانه های مرتبط با ASD (اختلالات طیف اوتیسم)میشود.


251397/6
ارتباط کمبودویتامینDبا اتیسم(اوتیسم)

ارتباط میزان پایین ویتامین D با اتیسم(اوتیسم).گروه پژوهشی اُتیسم اردیبهشت

یک مطالعه جدید در سال 2014 توسط روندا پاتریک و همکاران نشان می دهد ویتامین D ممکن است بر رفتار اجتماعی کودکان مبتلا به اتیسم تاثیر داشته باشد. او می گوید ویتامین D  فعال کننده ژنی است که سازنده آنزیم هیدروکسیلاز تریپتوفان است. این آنزیم تبدیل کننده اسید های آمینه تریپتوفان به سروتونین در مغز است. بنابراین سطح کافی ویتامین D مورد نیاز برای تولید سروتونین در مغز که به عنوان یک انتقال دهنده عصبی عمل می کند با ایجاد تاثیرات مثبت در خلق و خو موجب بهبود رفتار اجتماعی می گردد. این پژوهشگران که از پزشکان موسسه تحقیقات کودکان اوکلند در کالیفرنیا هستند، اذعان می کنند :کمبود ویتامین D موجب می شود که  سروتونین کمتری در اختیار انتقال دهنده های عصبی قرار گیرد و این باعث رفتارهای اجتماعی غیرطبیعی در کودک مبتلا به اتیسم می گردد. تقریباً ‍۹۰٪ از سروتونین موجود در بدن انسان در سلول‌های انتروکرومافین که به صورت پراکنده در غشای دستگاه گوارش موجود اند متمرکز است و در آن‌جا موجب تنظیم تحرکات روده می‌گردد و این کمبود ویتامین D در دستگاه گوارش باعث حساسیت به مواد غذایی که از عوارض مشترک در کودکان اُتیستیک است، می گردد.  برای دانستن همه چیز درباره اوتیسم مطالعه مقاله اوتیسم چیست؟انواع،علت ها و درمانها... را پیشنهاد می کنیم​.​​
در کشورهای اروپایی و دیگر کشور هایی که تعداد روزهای آفتابی به علت شرایط جوی بسیار کم است انجمن ها و شوراهایی جهت بررسی اثرات این شرایط جوی تشکیل گردیده تا اثرات عوارض کمبود ویتامین D و کمبود تابش نور خورشید را در افراد ساکن در این مناطق مورد بررسی قرار دهند.در یکی از این پژوهشها دکتر کنل مدیر انجمن ویتامین D در آمریکا، ارتباط میان اتیسم و سطح پایین تابش نور خورشید را مورد مطالعه قرار داده است. و در پژوهشهای خود به این نتیجه رسیده است که
شیوع اتیسم در مناطقی که پوشش ابر و بارش باران بیشتر وجود دارد در حال افزایش است . به گفته ی بسیاری از محققان بیشتر کودکان مبتلا به اتیسم در بهار به دنیا می آیند. محققان دانمارکی در پژوهشهای خود به ارتباط بین ماه تولد نوزاد و خطر ابتلا به اتیسم اشاره نموده اند، از نظر آنها نوزادانی که در بهار  متولد می شوند 60درصد بیشتر احتمال ابتلا به اتیسم را دارند. همچنین این محققان اظهار می دارند که نور خورشید بر سروتونین و هورمون ملاتونین تاثیر داشته و بر خلق و خوی و عملکرد شناختی تاثیر می گذارد .یافته ها نشان می دهد سطح پایین ویتامین D در مادران در دوران بارداری ممکن است خطر ابتلا به اتیسم را افزایش دهد و بر مغز و رشد جنین و سیستم ایمنی بدن مادر تاثیر گذارد. سطح پایین ویتامین Dمادر، یک عامل خطر برای زایمان زودرس است به همین علت مصرف غذاهای دریایی توسط مادر در دوران بارداری، ممکن است خطر ابتلا به اتیسم را کاهش دهد . ماهی منبع خوبی از ویتامین Dو اسید های چرب امگا 3 است که برای سلامت مغز مفید است . با استفاده مادران از مکمل های ویتامین D در قبل از لقاح، دوران بارداری و پس از تولد می توان خطر ابتلا به اتیسم را به طور قابل توجهی کاهش داد.برای اگاهی بیشتر در زمینه اختلال طیف اتیسم مطالعه مقاله درمان اختلال طیف اتیسم و تاریخچه انرا پیشنهاد می کنیم.
آخرین شواهد نشان می دهد که سطح کم ویتامینD در بدن مادر در دوران بارداری ممکن است سیستم ایمنی بدن او را وادار به ساختن آنتی بادی کند که می تواند به مغز جنین آسیب برساند .اخیرا پژوهشگران اعلام کرده اند زنانی که در اوایل بارداری خود مبتلا به کمبود ویتامین Dهستند احتمال خطر بیشتری برای به دنیا آوردن نوزادان کم وزن خواهند داشت .در این مطالعه پژوهشگران دانشگاه پتیزبورگ  به بررسی رابطه سطح ویتامین D خون مادران و وزن در هنگام تولد پرداختند. بیش از 2000زن در این مطالعه شرکت داشتند که نمونه های خون این افراد جمع آوری ومیزان این ویتامین در آنها مورد سنجش قرار گرفت. وضعیت  این زنان تا موقع زایمان پیگیری شد و وزن هنگام تولد نوزادان ثبت شد .نتایج نشان داد که کمبود ویتامین Dدر سه ماهه اول بارداری خطر نقایص رشد جنین را دو برابر خواهد کرد .نوزادان مادرانی که ویتامینD خون آنها در 26 هفته اول بارداری کمتر از 5/37 باشد نسبت به سایر نوزادان 46 گرم وزن کمتری هنگام تولد دارند .همچنین احتمال تولد نوزادانی با وزن کمتر از صدک 10در مادرانی که در سه ماهه اول بارداری کمبود ویتامینDدارند دو برابر بیشتر از سایر نوزادان است .
این نوزادان 5تا 10در صد بیشتر در معرض خطر مرگ ومیر در ماه اول زندگی خود بوده و خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری های مزمن ,مثل بیماری های قلبی ,فشار خون بالا ,و دیابت نوع 2 دارند . تحقیقات انجام شده توسط هالیس و همکارانش نشان داد که استفاده از ویتامینDتوسط
مادران باردار خطر دیابت و فشار خون بالا را در دوران بارداری نیز کاهش می دهد این زنان می توانند در هر هفته به میزان 50 هزار واحد ویتامینDاستفاده کنند اما بایستی به این نکته توجه داشت که میزان استفاده از ویتامینD  نباید بیش از حد نیاز بدن باشد، زیرا افزایش بیش از اندازه ویتامین D می تواند به کلیه و اعصاب جنین آسیب وارد کند.مطالعات نشان می دهد نوزادانی که مادران آنها مقادیر کافی از ویتامین D را دریافت می کنند از لحاظ ذهنی سالم تر هستند. کمبود ویتامین Dدر دوران بارداری می تواند مانع رشد مغز نوزادان و مهارت های ذهنی و حرکتی آن ها شود .محققان اسپانیایی با اندازه گیری سطح ویتامین D در خون 2000 زن باردار در سه ماهه اول و دوم و بررسی توانایی های ذهنی و حرکتی نوزادان در 14 ماهگی دریافتند، کودکانی که مادران آنها در دوران بارداری به میزان کافی از این ویتامین دریافت کرده باشند از نظر حرکتی و ذهنی مشکلات کمتری دارند. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه اختلال طیف اتیسم مطالعه درمغز کودک دارای اتیسم چه می گذرد؟ را پیشنهاد می کنیم. 
در مطالعه ای در سال 2014 مشخص شد که کودکان مبتلا به اتیسم به طور معنا داری سطوح پایین تری از ویتامینD نسبت به کودکان غیر اُتیستیک دارند. همچنین خطر ابتلا به اسکیزوفرنی و اختلالات گفتاری در نوزادان متولد شده با سطوح پایین ویتامین D دو برابر بیشتر دیگر نوزادان است.  این مطالعه كه بزرگترین مطالعه از نوع خود محسوب می شود غلظت ویتامینDدرخون بیش از 740 زن را در دوران بارداری بررسی كرد و كودكان آنها را تا 17 سالگی مورد پیگیری قرار داد.  اندرو وایت هوس استاد یار موسسه تحقیقات سلامتی كودكان كه ریاست این مطالعه را بر عهده داشت گفت: سطح ویتامینDدر میان زنان به مرور زمان كاهش می یابد. در این مطالعه مشخص گردید که سطح ویتامینDنوزاد كاملاً به مادرش وابسته است و كمبود ویتامینDمادر در دوران بارداری می تواند بر تكامل مغز كودك تاثیر بگذارد. وایت هوس می گوید: یافته های حاصل از این مطالعه بسیار حائز اهمیت است چراكه زمینه مداخله اولیه برای درمان برخی مشكلات گفتاری را فراهم می كند .
ویتامین D باعث تنظیم نوروتروفینها نیز هست. نوروتروفینها ازخانواده پروتین ها هستند که موجب توسعه عملکرد وبقای سلول عصبی و مغز می شوند .همچنین پژوهشگران در مطالعات خود دریافته اند که ویتامین Dباعث تنطیم
گلوتاتیون است.گلوتاتیون نوعی آنتی اکسیدان قوی است که در فرایند سم زدایی مغز فعالیت دارد و به این دلیل است که کارکردهای مختلف ویتامین D می تواند به کودک مبتلا به اتیسم کمک کند.
یکی از
نشانه های اتیسم استرس اُکسیداتیو است. این امر منجر به  مرگ سلول های اولیه می شود و در بسیاری از پژوهشها گزارش شده است که ویتامین  Dباعث کاهش استرس اُکسیداتیودر انسان می شود . در انسان مهم‌ترین رادیکال آزاد اکسیژن است. مولکول اکسیژن در معرض تشعشعات مختلف، استرس، دودهای ناشی از استعمال دخانیات، ... با گرفتن تک الکترون از مولکول‌های دیگر، دست به تخریب دیگر مولکول‌ها، سلول‌ها و دی ان ای می‌زند. این رادیکالهای آزاد می‌توانند با تخریب سلول‌های بدن و انتشار مواد سمی، به بافت‌های اطراف خود خسارات جبران ناپذیری وارد کنند . دسته ای از رادیکال‌های آزاد به نام رادیکالهای پایدار که به هنگام سوختن  به مقدار زیاد تولید می‌شوند و می‌توانند باعث ایجاد استرس اُکسیداتیو گردند.رادیکال های آزاد با مولکول های دیگر در سلول تداخل می کند و این می تواند منجر به آسیب اُکسیداتیو به پروتین ها و غشا و ژن گردد.برای دریافت اگاهی بیشتر در زمینه اختلال اتیسم مطالعه مقاله درباره اختلال طیف اتیسم بیشتر بدانیم را به شما پیشنهاد می کنیم.
 ویتامین D و افزایش کیفیت اسپرم : 
ویتامین D می تواند تاثیر به سزایی در کیفیت اسپرم داشته باشد و میزان کلسیم را در اسپرم افزایش دهد. سطح ویتامینD در بدن مردان در فصل زمستان پایین تر ودر فصلهای بهار ,تابستان و پاییز بیشتر است. در مطالعه ای که در دانشگاه کپنهاگ صورت گرفت، به بررسی ارتباط سطح ویتامینDبا کیفیت اسپرم پرداخته شد .در این مطالعه 300مرد سالم برای تعیین سطح ویتامین Dانتخاب شدند. حدود44 درصد افراد دارای کمبود این ویتامین بودند .نتایج این مطالعه نشان داد ویتامینD،تحرک سلول های اسپرم انسان بیشتر می کند و باعث افزایش حرکت پیشرونده آنها شده و همچنین میزان کلسیم درون سلولی را در سلول های اسپرم افزایش می دهد.طبق تحقیقی که در دانشگاه ویسکونسین در مدیسون انجام گرفت مصرف 1000میلی گرم کلسیم و400 واحد (ده میکرو گرم )ویتامینDدر روز می تواند قدرت باروری را در مردان بالا ببرد.ونقش موثری در باروری داشته باشد.
 (تنها راه غلبه بر اختلال اتیسم دانش و آگاهی از این اختلال است)
والدین گرامی در صورت نیاز به مشاوره در موارد ذکر شده در این مقاله می توانید با شماره 01333364601 تماس حاصل نمایی.(استفاده از کلیه مطالب این وبسایت بدون اجازه و ذکر نام ممنوع است).برای دریافت منابع این مقاله می توانید از طریق منوی پرسش و پاسخ در خواست خود را با ما در میان گذارید 
 
 

مطالب مرتبط