Head

پژوهشها و تازه های اُتیسم

پرداخت اینترنتی شهریه

مبلغ مورد نظر خود را درج بفرمایید
مبلغ به ریال:
توضیحات :
پرداخت از طریق درگاه شتاب

ورود اعضاء

مرا بخاطر بسپار

شمارشگر بازدیدها

امروز86
دیروز300
هفته1260
ماه5842
کل بازدیدها171953

اشتراک گذاری

Social FaceSocial InliSocial PintSocial TwitSocial Yout

10 راهکار برای کمک به کودک اتیستیک

 

 

 

10نکته برای کمک به کودکان مبتلا به اتیسم(اوتیسم)

برگردان:پریچهر فقیه(درمانگر مرکز اتیسم اردیبهشت)

10 Tips For Travelling With An Autistic Child

در اینجا ده روش سودمند ارائه می گردد که می توانید با آنها برای کسی که با اختلال اتیسم(اوتیسم)زندگی می کند تفاوت ایجاد کنید.

پزشک و پژوهشگر هاروارد دکتر مارتاهربرت، درکتاب پیشگامانه  جدیدش،به نام انقلاب اتیسم(اوتیسم): استراتژی های کلی برای ساختن زندگی هرگونه که می تواند باشد، رویکرد جدیدی را نسبت به اتیسم(اوتیسم)ارائه می کند، آموزش مردم برای دیدن « اتیسم(اوتیسم)به عنوان مجموعه ای از مشکلات که می توانند برطرف شوند- و استعدادهایی که می توانند شکوفا شوند.»

در این گزیده، دکتر هربرت 10 روش سودمند را مطرح می کند که با آنها می توانید به کسی که مبتلا به اتیسم(اوتیسم)است کمک کنید. از این نکات برای کمک و حمایت از کودک استفاده کنید.

1-   دنبال استثنا ها بروید

ممکن است احساس کنید که می دانید کودکتان، جایی «در آنجا» است. به احساستان اعتماد کنید. استعدادهای پنهان کودکتان را ببینید، حتی اگر با سردرگمی و مشکلات زیاد متوقف شده اند. کودکتان را با مشکلاتش تعریف نکنید – آنها موجی از چالش ها را کنار گذاشتند که شما می توانید باهم و به آرامی، با دقت و حساب شده به آنها بپردازید.

« حالت طبیعی رسیدن» را هدف قرار ندهید. افراد مبتلا به اتیسم(اوتیسم)قادر به خلاقیت و افکار حیرت انگیز هستند. هدف شما باید به وجد آمدن از توانایی هایشان و تقویت نقاط آسیب پذیر باشد، نه « درست کردن » آنها.

2-   بدانید که چه چیزی را می توانید کنترل کنید و چه چیزی را نمی توانید

مجموعه ژن هایی که با آنها به دنیا می آییم، چیزی است که ما برای تمام عمر خواهیم داشت، ولی این مسئله به معنای آن نیست که آینده ی ما پیش بینی شده است. قدرت ژن های فردی، توسط محیط مان شکل می گیرد. هدف شما باید ایجاد محیطی باشد که تا حد ممکن، حمایتی و مقوی است – هم برای خودتان و هم برای عزیزتان که مبتلا به اتیسم(اوتیسم)است.

3-   سلول ها و چرخه ها را اصلاح و حمایت کنید

هر کاری که انجام می دهیم به سلول هایمان متکی است. اینکه چقدر خوب کار را انجام می دهیم تماماً تحت تاثیر سلامت سلولی مان است. اشکال در سلول ها باعث نقصان و اشکالات می شود؛ خوب پروراندن آنها، آنها را فعال تر و کارآمدتر می کند. این مبنای محکم برای کل بدن و مغز کودکتان، کاملاً ارزش تلاش جدی شما را دارد.

4-   سیستم های ایمنی و روده ها را به نفع خودتان پیش ببرید

یک موقعی ناپلئون بناپارت گفت که یک ارتش روی شکمش پیش می رود،  به این معنا که یک نیروی جنگی فقط اگر به خوبی تغذیه شود قوی خواهد بود. سیستم گوارش ما به ما انرژی و مصالح ساختمانی می دهد و سیستم ایمنی مان بر روده ها و مجموعه وسیع میکروب های روده متکی است تا به آنچه خوب است پی برده و با آنچه خطرناک است مبارزه کند. سیستم های ایمنی و گوارش ما در معرض مشکلاتی نیز هستند چون در معرض جهان بیرون قرار دارند. ولی این مسئله نیز به معنای آن است که آنها پذیرای تلاش های مابرای تقویت شان هستند – و هنگامی که ما به آنها کمک می کنیم، به کل بدن کمک می کنیم.

5-   سلامت مغزی بهتری را ایجاد کنید.

مغز ما به ذخایر مواد غذایی و انرژی نیاز دارد. نورون هایی که شما برای تمام عمر دارید به همکاری با یک ذخیره ی خونی خوب و شبکه های سلول های دیگر مغز که رشد و تغییر کرده و به محیط پاسخ می دهند، نیازمند است. شما می توانید سلامت مغزی را با کاهش انسدادهایی مثل آنهایی که از طریق التهاب ایجاد شده اند، و با دادن مواد غذایی ای که برای کارکردن سلول های مغزی ضروری است، سلامت مغزی را ایجاد کنید. سلامت مغزی بهتر به بازگرداندن نیروهای کامل مغز کمک خواهد کرد.

6-   آشفتگی های مغزی را آرام کنید

آخرین باری که به یک فروشگاه شلوغ یا موزه، نمایشگاه دولتی یا شهربازی رفتید را به خاطر بیاورید. احتمالاً وقتی به خانه رسیدید خسته بودید، خسته و کوفته، نه فقط از فعالیت هایی که انجام دادید بلکه از فشار تمام آن آشفتگی ها. مغز افراد مبتلا به اتیسم(اوتیسم)همیشه می تواند آن سطح از شلوغی و بدتر از آن را ایجاد کند. مسائل حسی، خواب، حمله، گفتار و زبان و  دیگر مسائل مبتنی برکارکرد مغز، استرس کودکتان را افزایش می دهد. فهمیدن اینکه مغز کودکتان چطور اینها را احساس می کند و داشتن گام های مشخصی که می توانید برای کمک به این مسئله بردارید، دنیای آنها ( و شما ) را قابل کنترل تر خواهد کرد.

7-   به دنیای کودکتان بپیوندید

به دنبال دلایل پنهان پشت آنچه کودکتان انجام می دهد بگردید، مخصوصاً وقتی تصور آن سخت است. رفتار غیر عادی و پردردسر معمولاً نشانه ی این است که چیزی درست نیست یا درون بدن یا بیرون. یاد بگیرید که پیام های کودکتان را رمز گشایی کنید و به صورتی ارتباط برقرار کنید که او بتواند بفهمد. تا جایی که لازم است به آرامی این کار را انجام دهید. بدون قضاوت، چیزهای ساده را که به طور طبیعی به ذهن افراد بدون اتیسم(اوتیسم)خطور می کند، گام به گام به آنها یاد دهید. اگر عمیقاً به دنیایشان بپیوندید و بی هیچ  قید و شرطی همان طور که هستید دوستشان داشته باشید، آنها احساس امنیت بیشتری کرده و راحت تر شکوفا می شوند.

8-   دوست داشته باشید، شادی کنید و پیشرفت کنید

هنگامی که با دنیای کودکتان همگام می شوید، راهی بیابید تا آن را آرام آرام وسعت دهید.به تجربیاتشان غنا ببخشید. فعالیت های جسمانی به آنها بدهید که امکان ندارد به خواست خودشان آنها را انتخاب کنند در نتیجه می توانند احساس کنند که چقدر بدن هایشان در فضا حرکت می کند. به آنها کمک کنید علایق خاصشان را به سوی مهارت هدایت کنند. بین نحوه ی تجربه کردن خودتان و آنها پل بزنید. به آنها کمک کنید که ناحیه ی آرامش و شیوه ی ارتباطشان را گسترش دهند. به آنها فرصت بدهید تا احساسات و نظم درونی خودشان را پیدا کنند. آنگاه عقب بروید ، اجازه دهید خلاقیت شان جریان یابد، و آنها را مورد ستایش قرار دهید.

9-   انقلاب را هدایت کنید

از شما به عنوان والدین یک کودک مبتلابه اتیسم(اوتیسم)، به میزان بالایی به دقت پیشرفت کودکتان را دنبال کنید تا ببینید چه چیزی موثر است و چه چیزی ارزش تلاش کردن را ندارد. آنچه  یاد می گیرید را در میان بگذارید و این کار ممکن است به دیگران نیز کمک کند.از کارهایی که در مورد چگونگی حمایت از کودکتان، بیشتر بهانه به دست ما(نویسندگان) می دهد حمایت کنید همگی شما می توانید با نگاهی تازه و انقلابی به اتیسم(اوتیسم)به ما کمک کنید در نتیجه ما می توانیم به مشکل خودمان و مشکل اتیسم(اوتیسم)در جامعه بپردازیم . بیایید همگی جزئی از راه حل باشیم.

10-این کار رابرای خودتان، کودک بعدی تان، خانواده تان و دنیایتان انجام دهید

یاد بگیریدکه به اتیسم(اوتیسم)به عنوان چیزی بنگرید که به آن مبتلا می شوند نه اینکه مقدر شده باشد. دیدن اتیسم(اوتیسم)به عنوان نتیجه ی موجی از رویدادها به شما استراتژی برای کند کردن یا متوقف کردن آن موج می دهد – یا حتی آن را پس می گیرد. چالش اتیسم(اوتیسم)شما می تواند انگیزه ای به شما بدهد تا قویاً از سلامت کل خانواده، کودکان آینده تان و محیط تان حمایت کنید.